牧場ヨガ

八王子の礒沼牧場さんの牧草地にて、義山亜未さんによるワークショップを6回にわたって開催しました。
日の出を眺めながら、牛や羊と共におこなう外ヨガは、心身を開放してくれます。

ヨガのあとには、季節に合わせてブレンドしたハーブティーを楽しんでいただきました。